足球训练日记三篇
导语:经过了几个星期的刻苦练习,我的足球技术大有长进,我要更加努力,把球技练好!下面是小编为大家带来的足球训练日记,欢迎大家阅读借鉴!
足球训练日记1
今天下午放学,足球杨老师带领我们一起去训练。为了检验我们以前学的动作是否掌握了,老师就摆了几个标志牌让我们做以前经常做的动作。经过一番训练以后,我们大家都把这几个技巧掌握得非常熟练!老师就开始让我们练习射门。重点强调了几个动作:射门的速度一定要非常快,脚内侧还要绷得紧紧的,想打球的时候才会用上力。由于守门员的技术还不够熟练,所以我们只能练习推射,老师也渐渐地加入了我们的训练,由他来为我们守门,这下子我们终于可以用全身最大的力气去踢啦。
老师的守门技术果然名不虚传,我们一次次想方设法进门,但都被老师那灵活的身躯挡了出去。终于老师放弃了守门,让我来代替他。老师也同样给我详细地讲解啦守门的要领。我也不辜负老师的'期望,把球一个一个踢了出去。有一个飞球实在太危险了,它快速地朝我飞过来,这个球我一定要接住。我纵身一跳,还没等我的手碰到球的时候,球已经被球杆弹飞啦。哈,让我虚惊一场!
这次训练让我学会了怎样守门,怎样观察对方的入球路线,并且更准确地把球抱住或踢出去。
足球训练日记2
今天的足球训练
今天我们又像往常一样来到了操场踢足球。老师让我们踢了几场小小的比赛。
刘倬铭是我的防守对象,我死死地盯住他脚下的球,不让他顺顺利利地把球传的出去。他往左跑,我往左边堵着他。他往右边跑,我去右边堵着他。他被迫把球踢出界外,但我一个箭步冲过去把他的球抢过来了,并且把球踢出了界外。老师说只要我们把球踢出界外就算防守成功,还不让他们打进门。
我们时时刻刻盯着对方的前锋,我用老师给我讲的方法,一次一次破坏了他的攻击。我在准备破坏球的时候,没有把球踢出去界,还把自己给摔了个嘴啃泥。球也快滚到了自己的门里。幸好眼疾手快的守门员,一个箭步窜出去,把球抱住了。
足球训练日记3
今天,我报名了足球班,并去到了足球场参加训练。一路上,我看到了许多的景物:大树绿树成荫,河边的野花都争奇斗艳,在河水的映衬下,显得更加美丽了。路上我还经过一个果园里面,鲜果飘香。再往前走就可以看到一个绿色的草地,真像一个翠绿的大地毯,一望无际,其实,这就是一个巨大的拱形球场,就是我的目的地。
到了足球场,一张张陌生的面孔望着我,那时刻,恨不得找个洞立刻钻进去。我突然想到,足球有什么难的?不就是踢一踢的问题嘛。开始踢足球了,一开始我还不会,别人好像都练过似的,个个非常精通。训练的第一个项目是掂球,那是用脚的中心来把球踢起来,然后等到球降下来的时候再踢一下,并且球降下来的时候不能落地,这个动作真难带子!我最多都只能掂两次,边我的好朋友都只能掂三个。
第二个项目是转球,但是不能用脚尖踢,只能用脚弓踢,我还不知道什么是脚弓,但教练耐心的教我,告诉我怎样踢才是对了,后来我才踢对了。
到了最后,当然是最精彩的一个项目――打比赛啦。教练把我们分组后,就开始比赛了,我本想抢对方的球,可是对方队员来了个灵活转身,再转给另一个人,才让我没抢到,后来,他们以5:2的强势成绩赢了我们,期待下次我们能赢他们。